Pourquoi des affirmations

Notre 1er outil : les affirmations positives 

Pourquoi ? Parce qu'une affirmation, c'est de l'énergie. Dans une affirmation positive, il n'y a pas que des mots. Il y a surtout votre intention :

L’intention de changer une habitude, de gagner en confiance, de vous apaiser, etc.

Votre intention, c'est votre énergie qui s'exprime.