Bouteille en inox avec l'affirmation positive :
"Gratitude pour tout ce que je Suis,
pour tout ce que je Vis,
pour l'Amour qui m'entoure"
La Gratitude est une force, elle porte une énergie ultra-puissante. Mais il ne s'agit pas d'une pensée isolée (il m'arrive quelque chose de bien aujourd'hui, donc j'en suis reconnaisant/e).
C'est un véritable état d'esprit, une manière de vivre son quotidien. C'est également une technique pour améliorer votre bien être et booster votre moral.
En effet, les études de cette dernière décennie montrent que les personnes qui pratiquent régulièrement et consciemment la gratitude ont tendance à être plus heureuses, à moins déprimer (même dans des situations désagréables) et à se débarrasser plus facilement des émotions toxiques.
Mais cette pratique de la gratitude suppose que vous cultiviez des pensées de gratitude avec constance (chaque jour si possible) et indépendamment de ce qui vous arrive.
En d'autres mots, quelle que soit votre situation, vous devez vous rappeler chaque jour les éléments positifs de votre vie, même ceux qui "tombent sous le sens", comme avoir un toit au dessus de la tête, avoir une famille et des amis qui vous aiment, pouvoir partager un café avec une amie, profiter des rayons du soleil en marchant dans la rue, etc.
Cette affirmation est là pour vous rappeler que tout ce que vous vivez est source de gratitude...
Les Yeux de Bouddha
C’est un symbole cher à la tradition bouddhiste. Les yeux de Buddha n’expriment ni la tristesse, ni la joie, ni la sévérité. C’est un état méditatif qui se reflète dans ce regard neutre, image de l’équilibre et de l’introspection.
Entre les deux yeux figure le 3ème oeil, représenté ici par une Fleur de Vie. Le nez est figuré symboliquement avec le chiffre 1. Celui-ci ressemble à un signe d’interrogation, mais il s’agit du chiffre 1 népalais qui symbolise l’unicité de Bouddha et son omniscience. Buddha, celui qui voit tout et ne juge pas. La sagesse infinie et la paix sacrée.
Ce dessin est omniprésent dans les pays où le bouddhisme est répandu. Au Népal, au Tibet, au Bhoutan, en Inde, etc, il décore temples, sanctuaires et stupas (monuments bouddhistes de forme pointue).
Il porte aussi le nom des ”yeux de la sagesse”. On le considère comme un porte-bonheur qui protège et favorise la sagesse, la clarté, le discernement, mais aussi la purification émotionnelle.


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